Як запобігти виникненню ознак «комп’ютерного обличчя»

Корисно та цікаво
17 жовтня 2023 року
|
1 хвилину Читати
user icon
Редакція системи «Експертус Медзаклад»
Цифрове видавництво Експертус

Ознаками «комп’ютерного обличчя» є набряклі нижні повіки, глибокі зморшки на лобі та навколо очей, обвисла шкіра шиї. У жінок із чутливою шкірою також спостерігають почервоніння та лущення шкіри. Усе це зумовлюють регулярні мимовільні гримаси, що супроводжують напружену роботу за комп’ютером, і постійно опущена голова.

Щоб зберегти здорове обличчя, дотримуйте семи рекомендацій.

1. Правильно облаштуйте робоче місце

Будь-який монітор, зокрема його задній бік, — джерело шкідливого випромінювання для організму людини. Звичайно, встановлений біля стіни монітор не зашкодить вам, але якщо ви сидите в одній кімнаті з колегою, монітор якого повернутий до вас заднім боком, привід хвилюватися про своє здоров’я та красу є. Адже саме це може стати причиною погіршення стану вашої шкіри й волосся.

2. Не допускайте зневоднення організму

Вода в організмі відіграє особливу функцію. Якщо ви бажаєте, аби ваша шкіра була зволоженою та захищеною від сухості — пийте мінеральну негазовану або питну воду з дод...

add to bookmark this document
print document
download document
Open Chapter
Open All Versions
Download materials
Page search